PERSONAL TRAINING INBEGREPEN
Fitness is een geweldige manier om je lichaam en conditie te verbeteren. Met de juiste oefeningen kun je écht je droomlichaam creëren waarmee je er niet alleen top uitziet, maar ook meer van het leven kan genieten! Maar hoe begin je? En hoe weet je dat de oefeningen die je doet daadwerkelijk bijdragen aan je doelen? Ons antwoord: personal training voor iedereen.
DOELGERICHT TRAINEN
Wil je sterker worden, van je rugklachten af komen of juist werken aan een ijzersterke conditie? Onze personal trainers gaan met jou het gesprek aan en maken op basis hiervan een persoonlijk trainingsschema zodat jij jouw fitnessdoelen kan realiseren.
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Het plan is opgesteld en de training kan beginnen! Onze personal trainers begeleiden jou direct om de apparaten en oefeningen goed uit te voeren. Het gemaakte schema is voor de komende 6 weken, daarna word er weer een nieuw schema opgesteld.
DE MIDEX APP
Je persoonlijke trainingsschema wordt in de MIDEX app opgeslagen. Hier worden de oefeningen nogmaals stap-voor-stap uitgelegd (handig als je zelf aan het trainen bent) en kun je jouw resultaten meten. Bij vragen zijn onze personal trainers altijd in de buurt!
DIRECT AFSPRAAK MAKEN
Het is tijd om je doelen te behalen! Laat hieronder je gegevens achter en we nemen z.s.m. contact met je op.
