Gewichtsconsulent
Sandra Boerman
Heb jij last van overgangsklachten? Sandra helpt vrouwen in of rond de overgang om grip te krijgen op hun voeding en leefstijl, zodat ze beter slapen, meer energie hebben en zich weer prettig voelen in hun lijf.
Geen strenge regels.
Wel begeleiding die past bij het dagelijks leven.
Slaap je slecht, heb je last van opvliegers en merk je dat je aankomt rond je buik, terwijl je gezond eet en je best doet?
Veel vrouwen in of rond de overgang lopen hier tegenaan. Niet omdat ze iets verkeerd doen, maar omdat hun lichaam verandert.
Hoe werkt het?
- Je eet gewoon met je gezin mee
- Geen verboden producten
- Geen crashdieet of alles-of-niets
- Kleine aanpassingen die je volhoudt
- Niet superslank als doel, maar je energiek en goed voelen in je lijf
- In of rond de overgang zitten
- Slecht slapen of last hebben van opvliegers
- Aankomen rond hun buik
- Klaar zijn met streng zijn
- Begeleiding zoeken die past bij hun leven
- Wil je ontdekken wat jouw lijf nodig heeft?
