05:00 - 23:30 (met tag)

Grip Kings armworstelen en technieken

What to expect?

Elke laatste vrijdag van de maand 19.00 – 20.30

Tijdens de training bij Grip Kings kun je een uitgebreide en gestructureerde aanpak verwachten om je armworstelvaardigheden te verbeteren. Onze trainingen zijn ontworpen om je kracht, techniek en veiligheid te optimaliseren. Hier zijn enkele technieken waar je mee aan de slag gaat:

  • Toproll: Leer hoe je de grip van je tegenstander kunt verzwakken en controle kunt krijgen door de juiste pols- en vingertechnieken te gebruiken.
  • Hooking: Ontwikkel je kracht en techniek door je pols te buigen en je onderarm te gebruiken om je tegenstander naar je toe te trekken en te destabiliseren.
  • Press: Gebruik je schouder- en borstspieren om krachtige druk uit te oefenen en je tegenstander te overmeesteren.

Onze ervaren trainers begeleiden je stap voor stap bij het aanleren en perfectioneren van deze technieken, zodat je met vertrouwen en veiligheid kunt armworstelen. Sluit je aan bij Grip Kings en ontdek hoe je de king van het armworstelen kunt worden!


Openingstijden

*Met ons EXLUSIVE programma gelden openingstijden van 05.00 tot 23.30, inclusief feestdagen!

Ma-Vrij 08.30-21.30
Zaterdag 08.15-15.00
Zondag 08.30-13.00