Laatste Nieuws Archives - MIDEX Health Center - Sportschool - Naaldwijk

OPEN VAN 05:00 - 23:30 (met tag)

info@midexhc.nl

06 - 25 30 33 89

Category: Laatste Nieuws

MIDEX Health Center - Sportschool - NaaldwijkNieuwsLaatste Nieuws
Laatste Nieuws Tom Schinkel

OPEN DAG 25 MAART (10.00 tot 15.00)

Benieuwd wat wij ervan gemaakt hebben?!

Op zaterdag 25 maart ben je van harte welkom om onze compleet vernieuwde sport- en wellnessruimte te bekijken. De open dag is van ’s morgens 10.00 uur tot ’s middags 15.00 uur (Verburchlaan 23, Naaldwijk). Om 12.00 uur is er een officiële openingstoast in HEAT!

 

MIDEX HEALTH CENTER

Het MIDEX team staat deze dag samen met hun partners voor je klaar zodat zij alles kunnen vertellen over hun expertise:
- AdFysio
- Diëtist Rick Haksteen
- Studio Nature Skin.

Wij bieden meer dan 1.000m² sportplezier aan en hebben een groot aanbod in groepslessen en fitness.
Plezier, Persoonlijk en Prestatie staat bij ons voorop!

 

HEAT SAUNA EN BADHUIS

De afgelopen 15 maanden stonden in het teken van een flinke verbouwing waarna we nu met trots kunnen vertellen dat de laatste fase officieel open gaat. Het Westland is een prachtige openbare sauna rijker met onder andere:
- 80 m² magnesium zwembad
- 150 m² ontspanningsruimte
- 140 m² sauna's
- 100 m² restaurant
- 110 m² dakterras.

Ben jij om 12.00 uur aanwezig bij de officiële opening van HEAT onder het genot van een hapje en een drankje?

 

 

Laatste Nieuws Tom Schinkel

Gezinsprogramma

Onbeperkt aantal gezinsleden kunnen nu op één gezinsprogramma.

  • iedereen mag tegelijkertijd trainen en onbeperkt deelnemen aan al onze lessen
  • ook kan iedereen kiezen voor 24/7 toegang d.m.v. ons 'tag' systeem zonder extra vasten kosten *
  • en kan ieder gezinslid gratis een trainer reserveren via hun eigen MIDEX app voor een op maat gemaakt trainingsschema

* ons 'tag' systeem is een persoonlijke tag (sleutel) waarmee je op elk gewenst moment van 5.00 tot 23.30 uur binnen kan komen. Éénmalige aanschafkosten van € 20,- per tag per lid.

Normaal betaal je voor dit complete programma  € 150,- ( met 3 personen)

Wij bieden dit programma aan voor € 120,- voor het hele gezin! Meer dan 3 gezinsleden? Deze kunnen allemaal toegevoegd worden zonder extra kosten.

De rekeninghouder dient zich hiervoor in te schrijven. Wij nemen dan contact op voor het toevoegen van alle gezinsleden.

Inschrijven doe je hier

Laatste Nieuws Tom Schinkel

Gratis sporten in 2023?!

Ga jij dit jaar echt voor een gezondere levensstijl?

Bij MIDEX Health Center helpen we je graag met het behalen van je fitnessdoelen voor 2023! Om jou op weg te helpen mag je nu tijdelijk onze beste apparatuur, groepslessen en topfaciliteiten een maand lang geheel gratis uitproberen!

Ook schrappen we je inschrijfkosten en als klap op de vuurpijl bieden we je ook (indien gewenst) een gratis en vrijblijvend intakegesprek met onze deskundige partner diëtist aan, zodat die kilo’s weg blijven.

Een fikse korting t.w.v. ruim € 120,-!

Direct inschrijven? Meld je hier aan..

Wat krijg je van ons?

  • Vier weken onbeperkt toegang tot al onze sportfaciliteiten
  • Vier weken toegang tot alle groepslessen
  • Geen inschrijfkosten
  • & een intake gesprek bij de diëtist van “Fueled by Food”, gevestigd in MIDEX Health Center (alleen indien gewenst, niet verplicht)

________________________________________________________________________________________________________

Waarom je kiest voor MIDEX Health Center

  • Er is altijd een (gratis) trainer voor jou beschikbaar
  • Onze trainers maken een (gratis) programma om jouw doelstelling(en) te halen
  • Meer dan 20 verschillende groepslessen
  • Vrijdag en zaterdag ochtend opvang voor jouw kid(s)
  • Bar waar onze bekende shakes worden gemaakt en waar een heerlijk bakkie gedaan kan worden
  • 250 m2 fitness
  • 250 m2 functionele trainingsruimte
  • 200 m2 groepszaal
  • 150 m2 horeca / bar

Deze actie is:

  • geldig t/m 31 januari 2023
  • alleen te combineren met onze jaar onbeperkt programma’s

De eerste incasso wordt overgeslagen. Dit staat gelijk aan 4 weken gratis sporten.

Laatste Nieuws Tom Schinkel

Maak kennis met onze Diëtist Rick Haksteen

Mijn naam is Rick Haksteen. Ik ben diëtist met grote passie voor voeding en sport.

Ik wil graag beginnen met dat het woord dieet is afgeleid van het Grieks en Latijn, met als betekenis: manier van leven of leefregels. Veel diëten zijn saai, niet lekker, bevatten niet de voedingsstoffen die je nodig hebt of laten je achter met honger. Geen goede manier van leven dus…

Laat mij je helpen om van jouw dieet jouw manier van leven te maken. Niet op korte termijn, maar voor altijd! Geniet van je optimale gezondheid.
Gezondheid is geen kostenpost, maar een investering in jezelf.

Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Maak dan een afspraak voor een gratis intakegesprek via jouw MIDEX app of stuur een mail naar rick.haksteen@outlook.com .

Wij zijn gevestigd in het pand van MIDEX aan de verburchlaan 23 in Naaldijk.

 

Actie maand december en januari

Voor de maanden december 2022 en januari 2023 geldt:
15% korting op alle sessies!

Kom eens langs voor een gratis intakegesprek

Onthoud:

  • Je bent wat je eet en je wordt wat je denkt
  • Natuurlijke voeding is het beste waarmee jij je lichaam kan voeden
  • Je lichaam controleert je energie, je gemoedstoestand, hormonen, vochtbalans, en je creativiteit met waarmee jij je lichaam voedt
  • Eet uit behoeftes en niet uit geconditioneerde gewoontes
  • Plantaardige olie en geraffineerde suiker zijn heel slecht voor de gezondheid
  • Train of dieet niet alleen in de lente en de zomer om indruk te maken, maar laat je lichaam een bijproduct zijn van de leefstijl die je leeft

Maak jezelf belangrijk, want dat ben je ook!

Ik hoop jou snel te zien.

Met vriendelijke groet,

Rick
06-36218879

Laatste Nieuws Tom Schinkel

3uur Spinning voor stichting ALS Westland

Sport mee voor een goed doel!

Zaterdag 29 oktober zal de spiegelzaal omgetoverd worden tot een unieke spinningzaal van 200 m2.

De spinning marathon is van 13.00 tot 16.00 uur. De marathon zal gegeven worden door het super trio Laura, Hugo en Sander onder begeleiding van DJ Daniël Spencer.

Hoe werkt het?
Je kunt je aanmelden via onze site bij ons lesrooster. Hier kun je met het pijltje naar rechts naar de 29ste van oktober. Daar kun je naar beneden scrollen en ‘Spin Marathon’ selecteren. Via een iDeal betaling kun je jezelf aanmelden. Als lid van MIDEX kun je jezelf aanmelden en betalen via de app.

Je kan zelf kiezen met welk uur je mee wilt doen. Dus je kan jezelf ook alleen aanmelden voor het 1ste, 2de of 3de uur. Elk uur kost € 25,-.

We zullen voor genoeg sta plaatsen zorgen zodat iedereen kan meegenieten van de show! Dus iedereen is welkom om mee te kijken en of deel te nemen.

Tijdens de marathon hebben wij vrijwilligers lopen die fruit en stukjes krentenbol uitdelen en uiteraard je water willen verversen.

Wil je graag een donatie doen op locatie?
Dit kan via de ALS donatiebox die in de zaal zal staan of door het scannen van een QR-code. Aan het einde van de marathon zal de opbrengst bekend gemaakt worden.

Tip!
De kleur van stichting ALS Westland is oranje. Doe daar mee wat je wil 😉

Na afloop is er gelegenheid voor een hapje en drankje. Graag jezelf hier apart voor aanmelden. Dit is gratis en is ook mogelijk via de website onder Hapje & Drankje

Laatste Nieuws Tom Schinkel

MIDEX Summerdeal ! Maak gebruik van deze spectaculaire aanbieding !

DEZE ACTIE IS VERLOPEN MAAR ZAL VOLGEND JAAR WEER TERUGKOMEN!!

Maak nu gebruik van onze Summerdeal actie (16 t/m 26 jaar)! Hoe werkt dit?

Deze actie is speciaal in het leven geroepen voor iedereen die nu een seizoen stop heeft. Dus wil jij na de zomervakantie weer fit aan het nieuwe seizoen beginnen? Schrijf je dan nu in voor deze actie!

Onbeperkt sporten

Onbeperkt groepslessen volgen Lesrooster

Een persoonlijk trainingsplan laten opstellen en je resultaten bijhouden via je eigen MIDEX app

Dit voor slechts € 22,50 per 4 weken zonder onverwachte kosten.

Geldig tot 1 september è daarna € 47,50 per 4 weken en per maand opzegbaar

  • 250 m2 fitness
  • 250 m2 functionele trainingsruimte
  • 200 m2 groepszaal
  • 150 m2 horeca / bar

Laatste Nieuws admin

In het zweet voor Team Westland!

Kom aanstaande zaterdag 19 juni met 1 van onze speciale lessen meedoen: Spinning 🚴🏻, Cross-Worx 🔥, Zumba 💃🏼, Bodypump 🏋🏼‍♀️ of Kids Kickboxing 🥊!

Schrijf je nu in en doe door te sporten een donatie van € 10,-

(of voor onze leden ➡️ via de MIDEX app 👊🏻)

Je krijgt dan van ons een (boven)armbandje van Team Westland. Dit bandje moet je tijdens je les dragen als een soort entreebewijs. Het totale opgehaalde bedrag gaat volledig naar onderzoek voor neuroblastoom kinderkanker. Niet meedoen is geen optie 😇

Ook staat er bij de receptie een speciale donatie-ton klaar waar je jouw donatie in kan doen 🙌🏻

💚 Verder mag en kan natuurlijk iedereen meedoen en komen kijken! 💚

Team MIDEX

Laatste Nieuws Tom Schinkel

Let’s Go Outside!

Wil jij weer buiten de deur aan je lijf en gezondheid werken? En doe je dat het liefst met een trainer in een groepsles? Dat kan bij ons voor de deur!
Je kunt bij ons terecht om in de tent mee te doen met Total Body, Bodypump, Zumba, BBB, ​Cross-Worx, Bootycamp, Jeugd Training, Jun Fan Kickboxing, Spinning & RPM. Dus waar wacht je op: schrijf je nu in voor onze heerlijk frisse lente-trainingen en lessen via een MIDEX onbeperkt / beperkt programma of rittenkaart. Of per losse les voor € 9,50 (voor niet-leden)!

We laten de tent in ieder geval staan tot en met juni! Op deze manier hopen we je deze lente wat (meer) zekerheid aan te bieden, want op vaste basis bewegen en sporten is natuurlijk supergoed voor je gezondheid. Het Zoom-programma is wel iets teruggebracht in aantal lessen.

Hoe je je inschrijft
Schrijf je hier snel in voor een programma. En als je MIDEX lid bent, download dan onze app (meer info hier). Met deze app reserveer je je heel simpel in voor onze lessen. Kijk linksboven bij de 3 streepjes > Reserveringen > Rooster.
Ook als niet-lid (zonder app) kun je met ons meedoen, voor € 9,50 per les! Reserveer je les hier.

Je kunt je vanaf 6 dagen van tevoren per losse les inschrijven (dit heeft met de geldende coronaregels te maken). Dus stel: je wilt komende maandag aan een les meedoen, dan schrijf je je dus vanaf de dinsdag ervoor in.

Maar.. hoe werkt dat dan buiten?

  • MIDEX-leden (en ook niet-leden) zijn geen mietjes.. Maar uiteindelijk sport toch iedereen het liefst lekker droog, overdekt en beschut. En dat op zacht groen kunstgras bij ons voor de deur (naast de watertoren in Naaldwijk)!
  • De tent is groot genoeg voor 10 tot 16 deelnemers. Wees er daarom snel bij, vol = vol!
  • Hier vind je ons rooster. De lessen die je in de tent kunt volgen, zijn met een wit puntje aangegeven. Die waarbij ‘LIVE!’ staat, zijn tegelijkertijd óók via Zoom thuis te volgen! Die met groene puntjes zijn enkel online live mee te doen via Zoom.
  • Onze trainers Francis (Bodypump), Daniëlle (BBB), Annemarijn (Zumba), Laura en Hugo (Spinning), Christo (Bootycamp en Jeugd Training), Dennis (Jun Fan Kickboxing) en Tom (Bodypump, Total Body, RPM, Cross-Worx) staan je persoonlijk bij en matten je sowieso af!
    Ze hebben er zin in!
  • De lessen Fit en Vitaal (Miranda – maandagochtend) en Bodybalance (Froukje – vrijdagochtend) ‘blijven binnen’ en zijn via Zoom vanuit huis mee te doen!
  • Wil je liever met gewichten en apparaten aan de gang? Dan moet je nog even wachten tot het bij ons binnen mag (het spul is nog zo nieuw dat we die niet buiten gaan zetten..). Maar je kunt al wel per direct via ons Get-started-programma terecht bij onze collega’s van Pain and Gain, hier meer daarover.

Verder wijzen we je erop dat we ons netjes houden aan de corona-maatregelen. Ook als je meedoet in de tent buiten of als je bijvoorbeeld binnen naar de WC gaat, willen we dat je je hieraan houdt. Hier lees je meer om elkaar gezond te houden en besmettingen tegen te gaan.

Heb je nog vragen of opmerkingen? Laat het ons dan op de sportschool weten weten of stuur een mailtje aar ons!

Namens buitentrainers Laura, Daniëlle, Francis, Hugo, Christo en Tom (en de rest van het team):

Tot snel in de tent!

Laatste Nieuws Tom Schinkel

MIDEX get-started-programma!

Heb je zin om snel weer aan je gezondheid te werken? Schrijf je dan in voor een (tijdelijk) MIDEX get-started-programma en vandaag nog lekker buitensporten bij onze collega’s van Pain and Gain!

Het zit zo: de specialisten op het gebied van krachttraining Pain and Gain (Leemolen 48, De Lier) zijn een goede relatie en partner van ons. Bij hun staat alles voor je klaar om veilig, droog en volgens de coronaregels buiten te kunnen trainen! Kijk hier voor meer info over Pain and Gain.

Je betaalt voor dit 4-wekelijkse onbeperkte programma net zoveel (of weinig, net hoe je het ziet) als aan onze andere, soortgelijke programma’s: € 45,-

Dus.. heb je zin om de gewichten weer op te pakken? Schrijf je hieronder in! Na inschrijving krijg je aanvullende informatie over hoe dit programma werkt.

Inschrijven doe je hier!
Let op: Zodra MIDEX Health Center zelf binnen open mag, kun je niet meer terecht bij Pain and Gain en gaat je jaarprogramma vanzelf verder bij MIDEX á € 37,50 per 4 weken (€ 7,50 korting!)
Als je je al voor een ander MIDEX programma hebt ingeschreven, kun je je ook heel makkelijk via onze app aanmelden voor dit get-started-programma (via de 3 streepjes linksboven > formulieren).

Waarom dan niet bij MIDEX?
Er mag helaas nog niet binnen gesport worden, en wij gaan ons mooie, splinternieuwe fitness-apparatuur niet buiten zetten.. Hierdoor is het voor ons (nu) onmogelijk met jullie de fitness te starten.

Gelukkig zien we veel van jullie meesporten tijdens onze groepslessen en cardio-trainingen buiten in onze tent (voor de deur bij ons in Naaldwijk). Ook kun je een aantal van die groepslessen live thuis meedoen via Zoom. Op deze lessen en trainingen gelden gelukkig geen beperkingen meer. Dus daar hebben we ook nog een plekje voor jou (hint).

We hopen natuurlijk ook snel op versoepeling van de binnensportregel. Of nog liever: dat we snel onze deuren mogen openen en jou snel in onze eigen nieuwe gym terugzien.
Wij zijn er klaar voor!

Groetjes, Team MIDEX