Let’s Go Outside!
Wil jij weer buiten de deur aan je lijf en gezondheid werken? En doe je dat het liefst met een trainer in een groepsles? Dat kan bij ons voor de deur!
Je kunt bij ons terecht om in de tent mee te doen met Total Body, Bodypump, Zumba, BBB, Cross-Worx, Bootycamp, Jeugd Training, Jun Fan Kickboxing, Spinning & RPM. Dus waar wacht je op: schrijf je nu in voor onze heerlijk frisse lente-trainingen en lessen via een MIDEX onbeperkt / beperkt programma of rittenkaart. Of per losse les voor € 9,50 (voor niet-leden)!
We laten de tent in ieder geval staan tot en met juni! Op deze manier hopen we je deze lente wat (meer) zekerheid aan te bieden, want op vaste basis bewegen en sporten is natuurlijk supergoed voor je gezondheid. Het Zoom-programma is wel iets teruggebracht in aantal lessen.
Hoe je je inschrijft
Schrijf je hier snel in voor een programma. En als je MIDEX lid bent, download dan onze app (meer info hier). Met deze app reserveer je je heel simpel in voor onze lessen. Kijk linksboven bij de 3 streepjes > Reserveringen > Rooster.
Ook als niet-lid (zonder app) kun je met ons meedoen, voor € 9,50 per les! Reserveer je les hier.
Je kunt je vanaf 6 dagen van tevoren per losse les inschrijven (dit heeft met de geldende coronaregels te maken). Dus stel: je wilt komende maandag aan een les meedoen, dan schrijf je je dus vanaf de dinsdag ervoor in.
Maar.. hoe werkt dat dan buiten?
- MIDEX-leden (en ook niet-leden) zijn geen mietjes.. Maar uiteindelijk sport toch iedereen het liefst lekker droog, overdekt en beschut. En dat op zacht groen kunstgras bij ons voor de deur (naast de watertoren in Naaldwijk)!
- De tent is groot genoeg voor 10 tot 16 deelnemers. Wees er daarom snel bij, vol = vol!
- Hier vind je ons rooster. De lessen die je in de tent kunt volgen, zijn met een wit puntje aangegeven. Die waarbij ‘LIVE!’ staat, zijn tegelijkertijd óók via Zoom thuis te volgen! Die met groene puntjes zijn enkel online live mee te doen via Zoom.
- Onze trainers Francis (Bodypump), Daniëlle (BBB), Annemarijn (Zumba), Laura en Hugo (Spinning), Christo (Bootycamp en Jeugd Training), Dennis (Jun Fan Kickboxing) en Tom (Bodypump, Total Body, RPM, Cross-Worx) staan je persoonlijk bij en matten je sowieso af!
Ze hebben er zin in! - De lessen Fit en Vitaal (Miranda – maandagochtend) en Bodybalance (Froukje – vrijdagochtend) ‘blijven binnen’ en zijn via Zoom vanuit huis mee te doen!
- Wil je liever met gewichten en apparaten aan de gang? Dan moet je nog even wachten tot het bij ons binnen mag (het spul is nog zo nieuw dat we die niet buiten gaan zetten..). Maar je kunt al wel per direct via ons Get-started-programma terecht bij onze collega’s van Pain and Gain, hier meer daarover.
Verder wijzen we je erop dat we ons netjes houden aan de corona-maatregelen. Ook als je meedoet in de tent buiten of als je bijvoorbeeld binnen naar de WC gaat, willen we dat je je hieraan houdt. Hier lees je meer om elkaar gezond te houden en besmettingen tegen te gaan.
Heb je nog vragen of opmerkingen? Laat het ons dan op de sportschool weten weten of stuur een mailtje aar ons!
Namens buitentrainers Laura, Daniëlle, Francis, Hugo, Christo en Tom (en de rest van het team):
Tot snel in de tent!